家の中でも熱中症？ ― エアコンの使い方と“涼しい暮らし”のコツ ― 無理せず快適に！夏の室温管理術 ― 2025年6月26日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 「外に出ないから大丈夫」と思っていま… 続きを読む
暑いのに汗が出ない…これって危険？ ― 高齢者の“隠れ脱水”に要注意！ ― 喉が渇かないのはサイン、暑さに強いと思っている人こそ危ない ― 2025年6月22日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 暑い日が続くと、気になるのが“熱中症… 続きを読む
大会に間に合わせる！ “痛みがあるけど出たい”ときの選択肢 ― 応急処置と医師の判断が、勝負を左右することも ― 2025年6月15日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 中体連を目前に控え、部活をがんばって… 続きを読む
大会直前こそ油断禁物！ “最後の1週間”に気をつけたい体のサイン ― ここで無理をすると、本番で全力が出せないかも ― 2025年6月12日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 いよいよ中体連本番が近づいてきました… 続きを読む
