大会当日に差がつく！熱中症対策は“前日”から始めよう ― 水分・食事・睡眠が勝負を左右する ― 2025年7月10日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 試合や大会当日だけ頑張るのはNG！ … 続きを読む
“倒れる前に”気づけ！熱中症のサインはここをチェック ― 頑張りすぎが一番危ない ― 2025年7月6日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 中高生のみなさん、暑い中の練習や試合… 続きを読む
ちょっとボーッとする…それ、熱中症かも？ ― 受診の目安と家族ができること ― 何科にかかる？どのタイミングで？見守りのポイントも ― 2025年6月29日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 気をつけていても、暑さで体調を崩して… 続きを読む
家の中でも熱中症？ ― エアコンの使い方と“涼しい暮らし”のコツ ― 無理せず快適に！夏の室温管理術 ― 2025年6月26日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 「外に出ないから大丈夫」と思っていま… 続きを読む
暑いのに汗が出ない…これって危険？ ― 高齢者の“隠れ脱水”に要注意！ ― 喉が渇かないのはサイン、暑さに強いと思っている人こそ危ない ― 2025年6月22日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 暑い日が続くと、気になるのが“熱中症… 続きを読む
