中体連・高校総体シーズン突入！ ケガを防ぐ3つの習慣 ― がんばる体に、ちょっとしたいたわりを ― 2025年5月20日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 いよいよやってきました、中体連・高校… 続きを読む
「ケガしてしまった…でも大丈夫！大会中の正しい対処法とその後のケア」 ― 今を大切に、未来のパフォーマンスを守ろう ― 2025年5月27日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 中体連・高校総体シーズンまっただ中。… 続きを読む
