エアコンで悪化する“かくれ冷え性”にご用心！ ― 夏の腰痛・肩こりは冷えが原因かも？ ― 2025年7月20日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 夏場でも『なんとなく体がだるい』『腰… 続きを読む
もし倒れたら？ ― 応急処置と“すぐ医師に相談すべきサイン” ― 知っておくと安心！部活仲間を守る行動マニュアル ― 2025年7月13日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 どんなに気をつけても、熱中症は起こる… 続きを読む
大会当日に差がつく！熱中症対策は“前日”から始めよう ― 水分・食事・睡眠が勝負を左右する ― 2025年7月10日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 試合や大会当日だけ頑張るのはNG！ … 続きを読む
“倒れる前に”気づけ！熱中症のサインはここをチェック ― 頑張りすぎが一番危ない ― 2025年7月6日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 中高生のみなさん、暑い中の練習や試合… 続きを読む
ちょっとボーッとする…それ、熱中症かも？ ― 受診の目安と家族ができること ― 何科にかかる？どのタイミングで？見守りのポイントも ― 2025年6月29日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 気をつけていても、暑さで体調を崩して… 続きを読む
