コラム|うえの整形外科クリニック|菊池郡菊陽町の整形外科

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冬こそ気をつけたい「転倒予防」— 骨折を防ぐ3つのポイント

冬は、路面や室内が滑りやすく、転倒による骨折が増える季節です。 特に高齢者は、大…

寒さで悪化しやすい「手足のしびれ」— 原因と改善ポイント

秋から冬にかけて、 「手がしびれる」「足先が冷たくて感覚が鈍い」 といった症状を…

あなたの骨は大丈夫?整形外科でできる骨密度検査

骨粗鬆症は自覚症状がほとんどなく、知らないうちに進行してしまうこともあります。 …

🦴11月は“骨の健康月間” 骨を守る3つのポイント

11月は「骨粗鬆症予防月間」。 骨は一度弱くなると回復に時間がかかるため、日頃か…

乾燥の季節に注意! 筋肉や関節の“こわばり”を防ぐポイント

こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 空気が乾いて、肌や喉だけでなく「体の…

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