コラム|うえの整形外科クリニック|菊池郡菊陽町の整形外科

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朝晩の冷えで悪化しやすい「膝の痛み」 温めと軽い運動で血流改善を!

こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 秋が深まり、朝晩の冷え込みを感じる季…

10月20日は世界骨粗鬆症デー 骨を守る生活習慣をはじめましょう

こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 毎年10月20日は 「世界骨粗鬆症デ…

スポーツの秋! 運動再開で増えるケガにご注意

こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 秋は過ごしやすい気候になり、体を動か…

季節の変わり目にご注意! 自律神経の乱れからくる体の不調

こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 日中はまだ暑さが残るのに、朝晩は冷え…

朝晩の冷えにご用心! ぎっくり腰や関節痛が増える季節です

こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 朝晩がひんやりと涼しくなってきました…

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