大会直前こそ油断禁物！ “最後の1週間”に気をつけたい体のサイン ― ここで無理をすると、本番で全力が出せないかも ― 2025年6月12日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 いよいよ中体連本番が近づいてきました… 続きを読む
中体連に向けた“親のサポート”で差がつく！ ― おにぎりと寝るタイミング、どっちも大事です ― 2025年6月5日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 中体連が近づくにつれて、選手本人だけ… 続きを読む
梅雨時期の“だる重い”肩・腰に注意！ ― 気候と上手に付き合う、カラダのメンテ術 ― 2025年6月1日 医療コラム こんにちは、うえの整形外科クリニックです。 雨が続くこの時期、 「なんだか肩が重… 続きを読む
