肩関節周囲炎（五十肩）は、一般的に次のような経過をたどることが多いとされています。

① 炎症期（痛みが強い時期）

② 拘縮期（動きが悪くなる時期）

③ 回復期（徐々に改善する時期）

特に炎症期に無理をして動かしすぎると、痛みが悪化することがあります。

治療では何をするの？

症状や時期に応じて治療内容は変わります。

　　・消炎鎮痛薬の内服

　　・注射による炎症の軽減

　　・物理療法

　　・リハビリテーションによる可動域改善

大切なのは、「痛みの強い時期」と「動かすべき時期」を見極めることです。

自己判断で強いストレッチを続けると、かえって長引くこともあります。

専門的に状態を確認しながら、段階に応じた治療を行うことが回復への近道です。

早めの受診が回復を早める

肩関節周囲炎は、早期に適切な対応をすることで、

痛みの軽減や可動域の回復がスムーズになることがあります。

肩の違和感や動かしにくさを感じたら、我慢せずお気軽にご相談ください。