「物を持つと肘の外側が痛い」

「ペットボトルのフタを開けるだけでズキッとする」

そんな症状はありませんか？

それは肘関節外側上顆炎（がいそくじょうかえん）、いわゆるテニス肘の可能性があります。

肘関節外側上顆炎は、肘の外側にある筋肉や腱に繰り返し負担がかかることで起こる炎症です。テニスをする方に多いことからこの名前がついていますが、実際には日常生活やお仕事が原因で発症することも少なくありません。

例えば、

・パソコン作業が多い

・家事でフライパンをよく使う

・重い物を持つ作業が続いている

このような動作の積み重ねが、知らないうちに肘へ負担をかけてしまいます。

症状が軽いうちは「使いすぎかな」と我慢してしまいがちですが、無理を続けると痛みが長引くこともあります。

早めに原因を見極め、適切な治療やケアを行うことが大切です。

肘の外側の痛みが気になる場合は、お早めにご相談ください。