こんにちは、うえの整形外科クリニックです。

夏休みの部活動やスポーツ合宿が終わると、ひざの痛みを訴える中学生が増えてきます。
特に多いのが「膝のお皿の下あたりが痛む」「押すとゴリゴリして痛い」「しゃがむと違和感がある」といった症状。
その正体、実は『オスグッド病』かもしれません。

👦 オスグッド病ってなに？
– 正式には「オスグッド・シュラッター病」と呼ばれます
– 成長期の子ども（10〜15歳）に多く、特に活発な男子に多い傾向があります
– 膝の下の骨（脛骨粗面）が徐々に出っ張ってきて、運動時や押した時に痛みが出ます

📌 なぜ起きるの？
– 太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）は、膝のお皿を通じて脛骨に付着しています
– 激しい運動やジャンプ・ダッシュを繰り返すことで、筋肉が骨を引っ張り、成長軟骨部分が炎症を起こします
– 成長期は骨が柔らかく、まだ完全に固まっていないため、負荷に弱いのです

⚽ 特に注意したいスポーツ：
– サッカー／バスケットボール／バレーボール／野球／陸上競技
…など、ジャンプ・ストップ動作・蹴る動作が多い競技では特に発症リスクが高くなります

📋 症状チェック！
– 膝のお皿の下を押すと痛い・腫れている
– 膝を曲げたりしゃがんだりすると痛む
– 階段やジャンプ動作で痛む
これらに当てはまる場合は、早めの診察をおすすめします

後編では、オスグッド病の治療・セルフケア・予防法について詳しくご紹介します！