前回のコラムでは、変形性股関節症の基本についてご紹介しました。

股関節の痛みは「軟骨がすり減ること」が原因と考えられがちですが、

実際にはそれだけではありません。

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股関節に負担がかかる理由

股関節は体重を支える重要な関節で、

以下のような要因が影響します。

　・筋力の低下（特にお尻の筋肉）

　・姿勢や歩き方のクセ

　・体重増加

　・骨盤や腰の動き

これらが重なることで、股関節に負担が集中し、痛みが出やすくなります。

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治療のポイント

変形性股関節症では、症状や進行度に応じて治療を行います。

　・痛みを抑えるお薬や注射

　・物理療法

　・リハビリによる筋力改善・動作指導

　・生活動作の見直し

重要なのは、股関節への負担を減らすことです。

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無理をしないことも大切

痛みがある状態で無理に動かしすぎると、症状が悪化することがあります。

一方で、全く動かさないことも筋力低下につながります。

そのため、状態に応じた適切な運動や治療を行うことが大切です。

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まとめ

変形性股関節症は、早期の対応と継続的なケアで、

日常生活の質を保つことが可能です。

「年のせい」と思わず、気になる症状があればお気軽にご相談ください。